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南昌肚皮舞培训哪里好?专业肚皮舞学校包推荐就业

信息编号:53980092    2018/1/14 14:58:12     次   
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在世界舞蹈史上,肚皮舞素有“东方舞”之美誉。所谓“肚皮舞”,顾名思义,就是舞者以灵活而富有弹性的腹部肌肉为核心部位的舞蹈。跳肚皮舞时,女舞者的两臂往往像海风吹拂,胸部常常像海浪起伏,两臂每每像海浪中卷起的浪花,而头部则时时像浪花中荡起的轻舟。

肚皮舞如今在中国已经成为了一种时尚的标签,并且有越来越多的人们被卷入了这场“肚皮风暴”。 无论你是高、矮、胖、瘦,都可以融入其中。在现代社会许多的人为了减肥而“奋斗不息”,而肚皮舞就是一种身心愉悦的减肥舞蹈。 肚皮舞之所以成为健身的新热点,是由于其动作和舞步自然随意,对身体不会造成任何伤害,而且完全不受年龄和体型的限制。

肚皮舞一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。 肚皮舞没有芭蕾那样高不可攀,也没有迪斯科那样疯狂,更不像瑜伽一样要求人能够静下心来。不管你身材胖瘦,只要掌握了“抖胯”这一核心动作,就可以随着音乐自由随意地舞动身体,这是肚皮舞和其他舞蹈的最大区别。肚皮舞瘦身效果很明显。

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